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ムキムキ日記について
ムキムキ日記について説明しときます
ネーミングセンスなさすぎとかのクレームは受け付けません
自分が一番わかってますから
ムキムキ日記はだいたいダイエット日記みたいなものです
ただ主に筋トレメインというとこが違うとこでしょうかね
期限は3ヶ月
今年はじめから四月の初めまで
目標は
体重・・・・・・・60kg以下
体脂肪率・・・10%以下
となっております
ちなみに身長は172cmです
この下にいままでの経過の記事へのリンクがあります
ムキムキ日記 ~1日目~
ムキムキ日記 ~8日目~
ムキムキ日記 ~25日目~
ムキムキ日記 ~32日目~
まで経過しました
ネーミングセンスなさすぎとかのクレームは受け付けません
自分が一番わかってますから
ムキムキ日記はだいたいダイエット日記みたいなものです
ただ主に筋トレメインというとこが違うとこでしょうかね
期限は3ヶ月
今年はじめから四月の初めまで
目標は
体重・・・・・・・60kg以下
体脂肪率・・・10%以下
となっております
ちなみに身長は172cmです
この下にいままでの経過の記事へのリンクがあります
ムキムキ日記 ~1日目~
ムキムキ日記 ~8日目~
ムキムキ日記 ~25日目~
ムキムキ日記 ~32日目~
まで経過しました